サクサクとした食感と、程よいナチュラルな素材の甘み。毎日、朝食はシリアルという方も多いのではないでしょうか?最近は、種類も豊富にありますので、選ぶのも楽しく感じますよね。朝の忙しい時間、時間をかけずに手軽に食べられるシリアルは、忙しい方の味方ともいえるのかもしれません。

ふるさと納税の返礼品にも、おいしいシリアルがたくさんあります。素材にこだわっているものや、味付けにこだわっているものもありますし、ヘルシーなものも多数あります。さまざまな食材が含まれているものもありますので、栄養もしっかり摂ることができます。牛乳をかけて味わったり、ヨーグルトと一緒に食べたり。好みの食べ方ができるのも魅力です。

シリアルって何?

シリアルは、さまざまな穀類をフレーク状にしたもので、程よい歯ごたえがあるのが特徴です。とうもろこしや麦、お米など、使われているものもそれぞれ異なりますし、穀類以外のものが含まれているものもあり、こちらも人気があります。

また、オーツ麦を使ったグラノーラや、オートミールで作られたミューズリーなどもあります。いずれも、食物繊維が豊富であることも魅力で、さまざまな栄養素が摂れるのも良いところです。栄養素で選びたい方は、そのあたりのことをチェックして購入するのも良いでしょう。ビタミンやミネラルなどが豊富なものもあります。

朝ごはんを食べるメリット

忙しいと、朝ごはんを食べずに一日を始めてしまいがちです。もちろん、食べない方が体調が良いと感じる方もいますので、人それぞれではありますが、食べた方が良いと感じる方は、簡単なものでも良いので、食べてから出かける方が良いと言えそうです。

朝ごはんを食べると、集中力が上がったり、体がシャキッとしたりと感じる方もいます。食べることで、体温が上がるため、やる気もオンになるのでしょう。体がちゃんと目覚めている状態であれば、仕事や勉強へのモチベーションも上がることでしょう。効率よく進められそうです。

シリアルは朝食だけじゃない!

朝食にシリアルを食べるイメージもありますが、アイデア次第でスイーツなどにも使うことができます。いろいろな楽しみ方ができますので、是非、たくさん試してみてください!おやつに楽しむのもオススメです。

ふるさと納税でもらえるおすすめのシリアル返礼品

小山のハトムギギフトセット(栃木県産ハトムギ ハトムギ関連食品7品目セット)【1094714】

ハト麦は、栄養が豊富で、体にうれしいメリットもたくさんあります。こちらは、そんなハト麦を使った、いろいろな食品が楽しめるセットです。

「ハトムギふりかけ美人」、「発芽ハトムギ茶」、「焙煎ハトムギシリアル」、「ハトムギお赤飯の素」が入っており、シリアルは、プレーンのほか、3種の大豆やドライフルーツなど、3つのテイストを楽しむことができます。どれも手軽に楽しめるのが魅力です。おいしく健康的な食事が楽しめます。

A-5 【保存料・合成着色料無添加】赤米グラノーラ  「3,000P」

忙しい朝、簡単手軽に、おいしい食事が用意できたらうれしいですよね。さらに、おいしく食べることができたら最高です。こちらは、赤米で作られているグラノーラのセットです。ヨーグルトなどと一緒に楽しむのも良いですし、お好きなフルーツと一緒に味わうのもオススメです。

朝は、しっかり食べてエネルギーチャージして、出かけたいですよね。そんなとき、すぐにささっと用意して味わるグラノーラは、多くの方にぴったりです。

K1652 道の駅さかい「TEA SHED」オリジナル⾃家製グラノーラ3種600g(自家製味噌・ほうじ茶林檎・ショコラバナナ)

朝は、グラノーラを食べているという方にオススメしたい、おいしいセットです。特徴は、オリジナルテイストで楽しめることです。「ショコラバナナのグラノーラ」、「⾃家製味噌とナッツのグラノーラ」、「ほうじ茶と林檎のグラノーラ」が入っていますので、その日の気分で選ぶことができます。

たまには、いつもと違ったグラノーラで朝食を楽しみませんか?おやつにもオススメなので、小腹がすいたときにも、是非試してみてください!

飛騨えごまミューズリーセット グラノーラ シリアル お菓子 朝食 にも 砂糖不使用 添加物保存料不使用 a511

こちらは、自然素材で作られている、おいしいミューズリーのセットです。「シュガーフリー飛騨すぴにっちミューズリー」と、「シュガーフリー飛騨えごまミューズリー」の2つの味が楽しめますので、是非ご検討ください。

食物繊維が、たっぷり含まれているのも魅力です。ミルクを加えて食べるなど、簡単に楽しむことができますので、忙しい方にもぴったりです。栄養をしっかり摂ることができますので、多くの方にオススメです。

押大豆シリアルセット

こちらは、大豆好きな方や、健康的な食事を心がけている方にもぴったりのシリアルセットです。特徴は、大豆だけで作られていることです。岡山県産の大豆を使っており、大豆のうま味を楽しむことができます。

「黒豆」、「黄豆」、「赤豆」、「青豆」、「茶豆」の5つの味。そのまま食べても良いですが、ミルクやヨーグルトなどと一緒に楽しむのもおいしいです。パッケージもオシャレなので、気分も上がります!おいしいシリアルを、是非どうぞ。

サクサクシリアル3袋+季節のウォーターミックス3袋【110west.inc】

糸島産栽培期間農薬不使用玄米パフや、押麦などから作られたおいしいシリアルセットです。サクサクとした軽い食感も魅力で、手軽にビタミンやミネラル、食物繊維などを摂ることができます。忙しい朝や、おやつなどにもぴったりなので、是非お試しください!

こちらは、プレーンタイプのシリアルと、季節のウォーターミックスがセットになっています。ミルクをかけたり、ヨーグルトと楽しんだり、お好きな食べ方で味わってください。

シュガーフリーミューズリー3袋ナチュラルセット、おやつにおすすめのミューズリーボール付き b514

ミューズリーが好きな方や、一度食べてみたい方におすすめのおいしいセットです。さまざまな種類が入っていますので、気分に合わせて選べるのも良いところです。「あま酒仕込みのミューズリー」、「シュガーフリー飛騨りんごミューズリー」、そして「シュガーフリービーツミューズリー」。さらに、ミューズリーボールも入っています。

おいしくてヘルシー。低GI食品であることも、特徴です。おやつにもぴったりなので、是非お試しください!

飛騨りんごミューズリーセット a512

りんごのあの甘みと爽やかな酸味。その魅力が活かされている、おいしいミューズリーが楽しめるセットです。添加物やお砂糖、小麦粉などは使用していない、ヘルシーな食品です。食物繊維がたっぷり含まれているのも魅力で、健康的でおいしい食事を楽しめます。

使用しているのは、飛騨産りんご。高山産の米糀やもち米から作られた甘酒などを用いて、おいしく作られています。「あま酒仕込みのミューズリー」と、「シュガーフリー飛騨りんごミューズリー」の2つの味が楽しめます。

米粉のグラノーラ3袋 【m101】

有機オートミール。そして、れいほくの米粉。食感も楽しい、おいしいグラノーラのセットです。材料にこだわって作られたグラノーラは、おやつや朝食はもちろん、お酒と一緒に楽しむこともできます。

アイデアを活かしながら、是非いろいろな食べ方でお楽しみください!そのまま食べてもおいしいですが、豆乳やヨーグルトと一緒に楽しむのもオススメです。ちょっと小腹がすいたときにもぴったりです。220グラム入りが、3袋入っていますので、思う存分味わってください。

HAKUBA VALLEY 自家製グラノーラ 200g×3種類 おすすめセット

こちらは、3つのテイストが楽しめる、自家製グラノーラのセットです。プレーンやナッツ、アールグレイココ、エスプレッソなどいくつかのテイストが用意されており、希望のテイストがあれば、この中から3つの味を選んで味わうことができます。また、希望がない場合は、「アールグレイココ」、「プレーン」、「野沢菜七味」を用意してくれます。

化学調味料、着色料は不使用です。おいしいグラノーラを食べてみたい方は、是非試してみてください。

まとめ

手軽に短時間で朝食の準備ができるシリアルは、さまざまな栄養素が含まれているのも魅力です。牛乳やヨーグルトなどと一緒に食べるのもおいしいですし、ひと手間加えてスイーツづくりを楽しむこともできます。サクサクとした食感と、程よい歯ごたえ。よく噛んで食べるのも良いところです。しっかり食べて、一日をスタートしたい方にもぴったりです。

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